2024年９月１日 石狩のサーモンマラソンに出場し、無事完走できました！
結果は・・・51分16秒で４５位でした！
当初の目標は完走して55分を切ることだったので、結果としては大満足です！
ただ、少し余力が残ってのゴールだったので、来年以降も出場続けて、記録を伸ばしていきたいと思っています！
今回の大会に向けてはApple Watchのナイキランクラブの音声ガイドランに従って走るというこトレーニングを続けてました！
色々なメニューがあって、
短いものでは1分間くらいのランニングがあったり、
長いのだと1時間のランニングがあったり、
ファルトレクといういろんなスピードで走るランがあったり、
インターバル走もありました！
「音声ランを全部こなそう」というのがモチベーションになってました。
Apple Watchのナイキランクラブがなければおそらく、練習はここまでできなかったと思います。
次は来年また、同じ大会に出たいと思います！！
マラソンと筋トレ両立しながら、それなりに頑張っていきます
